Relajación Guiada

Experimentada sobre mi misma y practicada durante varias décadas en Bruselas, Barcelona, Sevilla y Madrid, la relajación guiada facilita la gestión del estrés, la preparación para situaciones específicas (entrevistas, exámenes…) y estimula el desarrollo personal y la auto estima.

La relajación guiada es un viaje, un encuentro con la parte sabia dentro de nosotras/os.

Nos permite integrar el estrés, transformarlo en energía.