Yoga Terapia Hormonal para Hombres – Vital Yoga
El cuerpo produce hormonas que ayudan a regular múltiples funciones, incluyendo el crecimiento y comportamiento, la reproducción y función inmune. En la juventud, la producción de hormonas es alta, pero a medida que envejecemos, los niveles hormonales caen, causando disminución de la capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo y para seguir funcionando en plena forma.
El Vital Yoga es una serie de ejercicios dinámicos que equilibran el sistema hormonal, aumentado también la producción de las hormonas que generan confianza y valor. En poco tiempo notará los efectos de su práctica: se sentirá con más energía y más sereno. Los músculos, el esqueleto y el cerebro necesitan también un buen nivel de hormonas para mantenerse elásticos y fuertes.
El Vital yoga está indicado para hombres a partir de los 35 años y es muy beneficioso en caso de:
- Estrés
- Insomnio
- Cansancio
- Dolor de cabeza, migrañas
- Inseguridad, irritabilidad, depresión
- Falta de concentración
- Caída de pelo
- Dolores articulares
- Problemas de fertilidad
El Vital yoga es una combinación de yoga hormonal para hombres y una tabla de ejercicios de hipopresivos que imparte Jaime Lluch, fisioterapeuta.
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